So bewirbst du dein Personal-Training-Geschäft auf Instagram Stories

Eine Kundin wischt sich durch die Storys ihrer Freundinnen, das Handy hochkant, der Ton an. Sie hält nicht bei einem Spruch über Motivation an, sie hält bei einer Kniebeuge mit sauberer Haltung, gefilmt im eigenen Studio letzten Dienstag. Genau dieser Ausschnitt trägt eine Instagram Story für einen Personal Trainer: keine Behauptung, sondern eine Sekunde echtes Training, gefolgt von einer Zahl, die stimmt – acht Wochen, drei Einheiten, ein Preis pro Monat. Die Story läuft im Hochformat, füllt den ganzen Bildschirm und ist in fünfzehn Sekunden vorbei, bevor der Daumen weiterwischt.

Formate

9:16 · 1:1 · 16:9

Länge

5-60 s

Wo es läuft

Instagram Stories, Facebook Stories, Instagram Reels, Snapchat

Aus dem Leitfaden zu Personal Trainer

Sag, was die erste Einheit enthält, nicht was sie verspricht

Lass Versprechen weg und beschreibe die Sache selbst: sechzig Minuten Bestandsaufnahme, ein Bewegungscheck, ein schriftlicher Plan zum Mitnehmen, Betreuung per Nachricht zwischen den Terminen. Setze Preis und Dauer gemeinsam ins Bild, damit dich niemand erst anschreiben muss. Wenn du ein kostenloses Vorgespräch anbietest, ist das die einzige Aufforderung in den letzten drei Sekunden, mit dem Buchungslink im Bild, während du sie aussprichst.

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Aus dem Leitfaden zu Instagram Stories

Format, Länge und Schutzzonen für Storys

Storys laufen hochkant im Format 9:16 und bis zu 60 Sekunden – genau die Spanne, die das Studio rendert: 1080x1920 als H.264-MP4, jede Länge von 5 bis 60 Sekunden. Halte deine Botschaft im mittleren Band des Bildes. Oben sitzen Profilzeile und Fortschrittsbalken, unten das Antwortfeld und jeder Sticker oder Link, den du nach dem Posten ergänzt. Text an diesen Stellen wird verdeckt.

Instagram-Stories-Videos für ein Publikum, das sich bildschirmfüllend durchtippt

Ein Briefing zum Einfügen

Füge das in den Studio-Chat ein oder ändere vorher Namen und Zahlen.

Eine 15 Sekunden lange Instagram Story für mein Personal-Training-Studio. Start mit echtem Handyclip: eine Kundin bei der letzten Wiederholung einer Kniebeuge, ich zähle laut mit. Dann ein Standbild von ihr vor acht Wochen und heute nebeneinander. Text im Bild: 8 Wochen, 3 Einheiten pro Woche. Meine eigene Stimme aus dem Studio, kein Sprecher. Am Ende Name, Stadtteil und ein Swipe-up-Hinweis, Mitte des Bildes frei von Text.

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Häufige Fragen

Reicht ein Handyvideo aus dem Training als Grundlage?

Ja, genau das eignet sich am besten. Ein Clip von einer echten Einheit, auch wackelig oder im Studiolicht, wirkt glaubwürdiger als ein inszenierter Dreh. Hochladen genügt, die Studio-Planung schneidet den Ausschnitt und setzt Text und Sprecherstimme passend dazu.

Wie lang sollte die Story sein und was, wenn sie nicht ankommt?

Fünf bis fünfzehn Sekunden funktionieren für Stories am besten, weil ein Wisch reicht, um weiterzugehen. Text und Buttons am unteren Bildrand verdecken einen Teil des Bildes, deshalb bleibt die Mitte für das Wichtigste frei. Ein Rendern kann fehlschlagen, dann wird es erstattet.

Mach dieses Video noch heute

Beschreibe es in einem Satz, prüfe Plan und Preis, gib frei und lade die MP4 herunter oder poste sie auf Instagram, Facebook, TikTok oder YouTube.

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