Как продвигать вашу практику персонального тренера в Facebook Reels

Человек листает Reels одной рукой, и у вашего ролика есть примерно секунда, чтобы объяснить, что вы продаёте и за сколько. Не «трансформация тела» и не «запишись на тренировку» — а конкретный оффер: «Пробная тренировка — 990 ₽, до пятницы». Цифра и срок читаются за две секунды, обещание результата — нет, потому что мозг сначала ищет цену. Ролик снимается вертикально 1080 × 1920, идёт в Facebook Reels, Instagram Reels и Facebook Stories без переделки, а текст держится подальше от нижней трети экрана — там кнопки.

Форматы

9:16 · 1:1 · 16:9

Длительность

5-60 секунд

Где показывать

Facebook Reels, Instagram Reels, Facebook Stories

Из гида «персональные тренеры»

Сначала вертикаль, потом квадрат для ленты

Клиенты находят вас в Reels и TikTok между чужими тренировками, поэтому 9:16 в 1080x1920 — формат по умолчанию, а двадцати-тридцати секунд хватает на лицо, предложение и ссылку. Отрендерьте версию 1:1 для ленты Instagram и локальных групп Facebook и версию 16:9 для верха страницы записи. Сохраняйте каждую версию: новая цена или новое окно в расписании — это один быстрый перерендер. Одна съёмка при этом работает сразу на все три площадки, и пересъёмка не нужна.

Промо-ролики для персональных тренеров: от вводной тренировки до онлайн-ведения

Из гида «Facebook Reels»

Первые секунды, текст на экране и озвучка

Начните с настоящего момента, а не с титульной карточки, и сразу поставьте поверх одну короткую строку текста. Пусть озвучка продолжает мысль, а не зачитывает надпись обратно. Держите фразы разговорной длины, чтобы они заканчивались до следующей склейки. Попросите субтитры и склейки в ритм вашей музыки: тогда Reels выдержит беззвучный просмотр и будет двигаться вместе с треком, когда звук включён. Каждую строку текста на экране видно в плане ещё до того, как вы подтвердите рендер.

Facebook Reels: вертикальные ролики с озвучкой, готовые к публикации

Готовый бриф

Вставьте его в чат студии — или сначала поменяйте имена и цифры.

15-секундный вертикальный ролик для моей студии персональных тренировок. Первый кадр — я показываю на камеру три пальца и говорю «три занятия за 2500». Дальше короткие кадры: разминка, работа с гантелями, растяжка в конце. Текст на экране: «Пробная неделя — 2500 ₽, только до воскресенья». Энергичная музыка с монтажом по битам. Озвучка на русском, короткая и без пафоса. Финальный кадр — название студии, адрес и кнопка записи по ссылке в шапке профиля.

Начать бесплатно

Частые вопросы

Сколько должен длиться Reels с оффером для тренера?

Пятнадцать секунд достаточно: три на оффер и цифру, десять на то, что происходит на тренировке, две на финальный кадр с названием и сроком действия предложения. Более длинные ролики можно рендерить до 60 секунд, но оффер тонет, если растягивать вступление.

Можно ли использовать одно и то же видео и в Reels, и в Stories?

Да, формат 9:16 одинаково подходит для Facebook Reels, Instagram Reels и Facebook Stories — рендерится одна версия. Публикация со страницы студии доступна в чате; в Stories её нужно будет добавить вручную, если аккаунт не подключён.

Сделайте это видео сегодня

Опишите его одним предложением, посмотрите план и цену, подтвердите — и скачайте MP4 или опубликуйте его в Instagram, Facebook, TikTok или YouTube.

Начать бесплатно Как работает студия